11+ Sportlerherz Normales Herz Vergleich PNG. Mit dem sportlerherz werden normale veränderungen am herzen bei leuten, die regelmäßig anstrengendes aerobes training betreiben (z. Sportherz — als sportherz, athletenherz oder sportlerherz bezeichnet man in der sportmedizin die nicht pathologische vergrößerung des herzens (kardiomegalie) durch körperliches training im rahmen von leistungssport, insbesondere bei ausdauersport.
Das sogenannte sportlerherz kann übrigens nicht mit einem durch anabole steroide krankhaft vergrößerten herz verglichen werden.
Bei intensiv ausgeübtem leistungssport wird damit das herz diesem mehrbedarf an durchblutung gerecht werden kann findet bei wiederholtem normaler „gesundheitssport, also der für gesundheitliche zwecke empfohlene sport von niedriger. Die normale herzfrequenz liegt bei 50 bis 100 schlägen pro minute. Das herz vergrößert sich und wiegt dann nicht mehr etwa 300 gramm wie bei nichtsportlern, sondern bis zu 500 gramm. Dies ist sinnvoll, da das sportlerherz in der folge mit weniger schlägen mehr blutvolumen weitertransportieren kann und dadurch in der belastungssituation effizienter arbeitet.
